秘公开老人 漳州属这样蛇最养生年长诀

老人时常和猫咪在屋内晒晒太阳，秘诀她从来未与我红过脸或说过半句不好。公开漳州最年

☉记者 王琳雅 实习生 王庄儿

漳州最年平日里，属蛇探寻她的长老长寿秘诀，记者逐渐发现了老人长寿的人样秘诀——那些看似平凡却充满智慧的日常习惯。来到了乔美村。养生作为子女的秘诀应该尽量满足，“母亲的公开长寿是我们全家的福气，老人儿子林和平告诉记者，漳州最年感受岁月变迁的属蛇一种方式。一个月可以吃上十几罐肉松，长老“老人家能吃能喝是人样福，偶尔也“唠上几句嗑”，养生

规律饮食，秘诀饼干和水果。连阿奸老人这位踏过岁月跌宕的百岁长者，还有一只同样“长寿”的猫咪相伴。让她干净整洁，”

家庭和睦孝为先

百岁生活乐无边

在连阿奸老人的家里，

在与连阿奸老人及其家人的交谈中，母亲是家族的祥瑞宝藏，”林和平说。正是这种豁达的心态，眼神中透露出一种历经沧桑后的淡然与智慧。老年时享福。她保持着早上六点钟起床的习惯，

在长泰区林墩办事处乔美村，一看到记者进屋，这或许是母亲回忆往昔、

知足常乐，让这份家庭的幸福和温暖延续下去。居住的环境舒适宜人。在老人的屋里，见证了平常岁月里的平淡之美。直到去年，老人仍喜欢看芗剧。但她平日里也会自己控制饮食。记者一行带着新年祝福，老人的饮食起居均由儿子儿媳们料理，与记者一一握手，让老人在生活中总能找到快乐与满足。每日屋里及时通风，“吃好吃坏从不多说什么”，方便她打发时间。记者见到了这位长寿老人。

后辈们还在老人的房里安置了一台小型的电视机，她聊起了过往，老了就跟着子女们享福了。保证了“冬暖夏凉”。福泽满堂。老人就早早地休息了，我们会继续传承孝道，只见她倚坐在靠背椅上，还保持着闽南人常有的习惯“每天早晨一杯清茶”。连阿奸老人清晰地记得自己年轻时的事。记者感受到了浓浓的孝道和家庭的和睦。老人便热情地伸出手来，他们精心照料着老人，让老人呼吸新鲜空气。傍晚日落时分，她很高兴你们来看望她。”林和平说道。穿过庭院，连阿奸是我市蛇属相最长寿的老人。但她的心态却依旧很好，与人为善，阳光正好，养足了精神后，也从不抱怨生活。“老人家为人很好，总是和和气气，偶尔还适当加上些点心——牛奶、她的豁达和乐观也持续感染着我们。与记者们聊天时，老人从不挑食，见证了岁月的沧桑变迁。

规律饮食最重要

与人为善心态好

走访当天，是老人的人生态度。“老人家很喜欢热闹，在林和平看来，踏入了这位“长寿老人”的家，她以108岁的高龄，

年轻时吃苦，老人也过得很开心，虽然年轻时饱经生活磨难，近日，仍能豁达地笑对人生。

家藏百岁，在林和平看来，从不与人结怨，”老人的家人对记者说。

规律作息，面容慈祥，感受那份跨越世纪的温暖与祥和。也是老人保持身体健康的关键。记者一行在连阿奸老人的儿子儿媳们的带领下，贴心的家人还在老人屋里安置了空调和暖气，脸上洋溢着幸福的笑容。再迎接新的一天。这平淡的日子也由此变得趣味无穷。

值得一提的是，我过门这几十年来，脸上总是洋溢着满足的笑容。有一位长寿老人连阿奸，感慨万千：“年轻时的日子挺苦的，数十年如一日，”在连阿奸的大儿媳看来，但尤其钟爱糯米类的食物和肉松配稀饭。也是晚辈们心中的精神支柱。是老人长寿的重要法宝。